妊娠中の仕事

今の(いまの)時代(じだい)、働い(はたらい)ている女性(じょせい)は珍しく(めずらしく)ありませんよね。しかし、妊娠(にんしん)してしまった時(とき)どうすれば良い(よい)のか？妊娠中(にんしんちゅう)の仕事(しごと)は、力仕事(ちからしごと)などのハードな仕事(しごと)以外(いがい)はすぐに辞める(やめる)必要(ひつよう)はありません。妊娠(にんしん)した場合(ばあい)は産休(さんきゅう)が貰え(もらえ)ますし、今の(いまの)時代(じだい)出産(しゅっさん)した方(ほう)の職場(しょくば)復帰(ふっき)は少なく(すくなく)ありません。妊娠(にんしん)初期(しょき)の場合(ばあい)には、なるべく早く(はやく)上司(じょうし)に言う(いう)べきでしょう。初期(しょき)になるとつわりも始まる(はじまる)方(ほう)が多い(おおい)ですし、仕事(しごと)に集中(しゅうちゅう)も出来(でき)なくなります。また、妊娠(にんしん)した方(ほう)で不安(ふあん)な職種(しょくしゅ)はパソコン関係(かんけい)の仕事(しごと)です。パソコンの画面(がめん)から出る(でる)放射線(ほうしゃせん)（電磁波(でんじは)）の量(りょう)は、ごく少量(しょうりょう)なのでお腹(おなか)の中(なか)の赤ちゃん(あかちゃん)に影響(えいきょう)することはほとんどありません。ただ、ずっと同じ(おなじ)体勢(たいせい)でいたり目(め)が疲れ(つかれ)たり肩(かた)がこったりする場合(ばあい)は途中(とちゅう)で休憩(きゅうけい)を入れる(いれる)と良い(よい)でしょう。妊娠中(にんしんちゅう)の仕事(しごと)の長時間(ちょうじかん)勤務(きんむ)や力仕事(ちからしごと)をしている方(ほう)は早産(そうざん)の危険性(きけんせい)もあるので早め(はやめ)に産休(さんきゅう)を取る(とる)のが良い(よい)ですね。妊娠中(にんしんちゅう)に産休(さんきゅう)する方(ほう)は、社会保険(しゃかいほけん)に加入(かにゅう)していれば産休中(さんきゅうちゅう)の給料(きゅうりょう)６０％が貰え(もらえ)ます。しかしこれは、産休(さんきゅう)してから６ヶ月(かげつ)以内(いない)に出産(しゅっさん)した方(ほう)のみで、国民(こくみん)健康保険(けんこうほけん)に加入(かにゅう)している方(ほう)は貰え(もらえ)ません。妊娠(にんしん)していると、どうしても自分(じぶん)の思い通り(おもいどおり)に仕事(しごと)ができません。また、お腹の中(はらのなか)に赤ちゃん(あかちゃん)がいるので疲れ(つかれ)やすく集中(しゅうちゅう)も出来(でき)なくなるでしょう。そのような場合(ばあい)やつわりが始まっ(はじまっ)た場合(ばあい)には、早め(はやめ)に産休(さんきゅう)を貰う(もらう)か仕事(しごと)を退職(たいしょく)するのが良い(よい)でしょう。妊娠中(にんしんちゅう)は、自分(じぶん)ひとりだけの体(からだ)ではないので無理をし(むりをし)てはいけません。体(からだ)に差し支え(さしつかえ)ないよう仕事(しごと)をするのが良い(よい)でしょう。